Pianista de formação eclética, com passagem na música erudita e no jazz, ela já atuou com vários artistas e grupos de renome como Eduardo Dussek e Ângela Rorô, e em numerosos espetáculos de teatro e shows. Mantém um duo com Daniela Spielmann há 20 anos, tendo lançado diversos CDs.”. Com José Staneck e o violoncelista Ricardo Santoro, Sheila integra o Harmonitango, trio dedicado à obra de Astor Piazzolla. Com Marianna Leporace, mantém também um trabalho constante desde 1999, tendo gravado o CD “São Bonitas as Canções” lançado em 2000 e re-lançado em 2014 pelo selo Mills Records. É integrante de grupos como a Cyclophonica, e da Orquestra Lunar, grupo de gafieira exclusivamente composta por mulheres. A Orquestra gravou seu primeiro CD em 2007, e foi indicado ao Premio Tim de Música em 2008. É professora da Escola de Música da UFRJ, e Doutora em Música pela UNICAMP, defendendo tese sobre o choro nos anos 1990 no Rio de Janeiro.